Kurt Bendlin: "In der größtmöglichen Anspannung die größtmögliche Gelöstheit erreichen."


Aktuelles Angebot II

In- und Outdoor-Fitnesstraining - Wochenende

Körperliche Fitness stellt eine wichtige Voraussetzung für den Berufserfolg auch für den Kopfarbeiter dar. Die Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit begünstigt geistige Leistungen, erhöht die Stress-Resistenz und trägt zur Reduzierung der Ausfallzeiten und zur wirkungsvollen Vorbeugung gegen viele Krankheiten und Beschwerden in einem langen Berufsleben bei. Grundlage für Aufbau und Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit ist ausreichende Belastung durch Bewegung.

Ziele

  • In diesem Praxisseminar werden grundlegende Zusammenhänge zwischen                                                                    körperlicher Aktivität und Gesundheit vermittelt.

Zielgruppe

  • Führungskräfte oder Mitarbeiter, die professionelle Hinweise für die Erstellung oder Optimierung Ihres persönlichen Fitnessprogramms wünschen. Die Teilnehmer können trainiert oder untrainiert sein.

Inhalte/Zeit/Ort

  • Individuell - nach persönlicher Absprache


Buchung unter: Kontakt